为贯彻落实2026年上海市未成年人暑期工作要求，深化家校社协同育人机制，引导广大青少年度过一个平安、健康、快乐、充实的暑假，7月1日至3日，普陀区文明办、区中小学心理健康教育中心（区未成年人心理健康辅导中心），聚焦未成年人心理健康发展需求，依托“普小心·护航成长计划”工作品牌，将“心理绘画体验”送进社区。
活动覆盖全区八个街道镇，通过专业心理教师团队的联动，将心理健康服务精准延伸至青少年“家门口”，为广大中小学生和亲子家庭送上一份别样的暑期“心灵礼物”。
服务下沉，织密暑期“心”防线
面对暑期学生心理调适需求，此次心理体验营打破传统场地限制，活动不仅面向学生，还专门开设亲子家庭专场，通过“送课上门”的形式，构建起区级统筹、街镇联动、社区落地的三级服务体系。每场活动均控制在适宜规模，确保每一位参与者都能获得充分的关注与互动。
经过前期细致的方案打磨与物资筹备，由区“763”人才培养工程心理教师团队，将专业的心理辅导技术转化为青少年喜闻乐见的艺术体验，有效降低了心理服务的“距离感”。
艺术疗愈，探索减压“心”路径
活动引入了一种结构化的线条艺术体验，以其“零基础、重过程、悦当下”的特点，成为本次活动的载体。活动现场，心理教师通过身心放松、互动热身、图形练习、自由创作到团体分享的五步流程，引导学生在一笔一画中舒缓情绪、平复心态、表达自我。
学生们从最基础的点、线、圆、弧形开始练习。重复的线条、组合的图形，让学生们在专注中逐渐褪去暑期生活的浮躁。
无论是静态的呼吸放松，还是动态的破冰游戏，都旨在帮助学生从暑期的兴奋与忙碌中静下心来，专注于当下的创作。
以画为媒，激发成长“心”能量
在自由创作环节，学生们抛开“画得好不好”的顾虑，让线条在纸上自由流淌。原本空白的纸面，在疏密有致的线条中逐渐呈现出独特的图案世界。有的细密有序，有的舒展流动，正如孩子们慢慢展开的内心。
在最后的分享环节，学生们勇敢表达创作时的情绪变化，从最初的紧张到过程中的放松，再到完成作品的成就感。同伴间相互欣赏，用“耐心”、“节奏感”等积极词汇给予反馈。这种“彼此看见”的互动，不仅让学生体验到了被接纳的温暖，更在潜移默化中提升了情绪觉察能力和人际交往自信。
今年以来，普陀区积极响应“青苗润心”上海市未成年人心理健康服务专项行动部署要求，推动高校优质心理健康服务资源向基层下沉，累计开展了15场主题讲座、特色展览、户外活动等。普陀区还将抓住暑假契机，持续深化“青苗润心”上海市未成年人心理健康服务专项行动，开展亲子家庭互动讲座、亲子家庭体验营等一系列活动，促进亲子家庭共同成长。
富灯网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
